Heidi er nu master i sundhedsantropologi.

oprettet den 21-06-2018

Antropologi betyder - læren om mennesket i dets relation til andre.
 
Sundhedsantropologi handler om, hvordan mennesket opfatter, erfarer og agerer i forhold til sygdom, sundhed, liv og død i relation til andre og til det samfund og den kultur vi er en del af.
Der er fx forskel på, hvordan en person fra Finland (eller Esbjerg!) udtrykker sine sygdomssymptomer og hvordan en person fra Brasilien (eller Ribe!) udtrykker sine symptomer. Vi har hver vores unikke erfaring og historie med os, der er med til at skabe og påvirke vores handlinger i forhold til vores eget - og andres helbred.
 
Sundhedsantropologien handler ikke kun om kultur og sociale forhold, men kan også bruges til at kaste lys over menneskets hverdagsliv og hverdagspraksisser i forhold til sundhed og sygdom. For eksempel kan man se på, hvordan livet opfattes og ændres, når man skal leve med en kronisk sygdom; så som KOL, parkinson, fibromyalgi m.m.
 
Det sundhedsantropologiske blik og den etnografiske forskningsmetode kan altså bruges til at forklare og forstå den verden, vi lever i.
 
Mit afsluttende speciale handler om hvordan børn, både med og uden diagnosen "funktionel lidelse" forklarer kropssignaler/symptomer, samt hvordan forældre og sundhedsfagligtpersonale forklarer børnenes kropssignaler. Med mit empiriske materiale finder jeg blandt andet belæg for, at vi voksne, via vores fokus på kropssignaler/symptomer der afviger fra "normen", forklaret med medicinske termer eller diagnoser, kan være med til at sygeliggøre normale følelser som fx bekymring, frustration og generthed. Ligeledes kan vi via nye "fortællinger" om sunde kroppe der reagerer klogt på et sygt miljø, være med til at afsygeliggøre børnenes kropssignaler. Desuden demonstreres hvordan en "diagnose" ikke blot er et arbejdsredskab, men også kan være identitets skabende.
 

Få stærke knogler med motion

oprettet den 13-06-2018

I denne artikel fra det nye nummer af Krop+fysik kan du læse, hvordan du kan træne knoglerne stærkere – uanset hvilken alder du har. Lider du af knogleskørhed, eller er du i risiko for det, bør du opsøge individuel vejledning hos en fysioterapeut. Her på klinikken tager vi udgangspunkt i netop din krop og din situation.

Knogler reagerer ligesom muskler på passende træning ved at blive stærkere (om end det går meget langsommere). Omvendt kan man desværre lynhurtigt få svagere knogler ved ikke at belaste dem – fx vil man efter to uger i sengen have tabt knoglestyrke svarende til hvad ældre mennesker almindeligvis oplever på to år. Så det er uhyre vigtigt at komme ud af sengen og bevæge sig/belaste knoglerne hver dag!

 

Du kan læse hele artiklen her.

 

Skøre Knogler

oprettet den 13-06-2018

Gennem knoglevenlig livsstil kan vi forebygge og modarbejde knogleskørhed. Faktisk er fysisk aktivitet en forudsætning for at bevare sunde knogler livet igennem. 
 
 
 
Du kan læse mere i det nye nummer af Krop+fysik, som du kan hente gratis på klinikken. På klinikken kan du også få hjælp til at sammensætte en varieret træning, og få gode råd til hvad du ellers kan gøre for at passe på dine knogler.
 
Du kan læse hele artiklen her.

Hvilken madras skal jeg vælge?

oprettet den 07-05-2018

Har du mere ondt i nakken eller ryggen, når du vågner, end når du går i seng? Så kan det sandsynligvis betale sig at se nærmere på din madras og din hovedpude – og den måde, du ligger på. 
 
 
I denne artikel kan du læse om valg af madrasser og hovedpuder. Valget er individuelt – vi er alle forskellige. Få en tid til konsultation, så kan vi sammen se på, hvilke faktorer du skal være opmærksom på, for at få en god nattesøvn.
 
Læs hele artiklen her.

Gør cykelturen til træning!

oprettet den 07-05-2018

 
Cykelture er god motion, især hvis man er bevidst om det. I denne artikel kan du blive klogere på, hvordan du kan gøre cykelturen til træning. Har du brug for individuel vejledning, eller er der en skade, som plager dig, så står vores fysioterapeuter klar til at hjælpe dig.
 
Læs hele artiklen her.

Nye løbesko? Sådan finder du de rette!

oprettet den 21-04-2018

 
Der er god grund til at vælge løbesko med omhu, for skoene kan have betydning for udvikling af løbeskader. Du kan læse om seneste viden på området her.
Vil du have personlig hjælp, så få foretaget en løbetest på klinikken – og få individuelle råd fra vores fysioterapeuter, som også kan hjælpe med forslag til supplerende træning.
 
Læs hele artiklen her.

Forskningsprojekt omkring Sclerose

oprettet den 17-04-2018

Forskningsprojekt omkring Sklerose-rehabilitering.
 
Klinik for Fysioterapi og Træning Storegade 52 har valgt at deltage i et forskningsprojekt omhandlende træning til sklerose patienter. 
Kort om projektet:
Problemer med gangfunktion og balance samt mental og fysisk træthed er almindelige og betydelige gener hos personer med MS. Fysisk træning lader til, at have en positiv indvirkning på symptomerne, men hvordan skal der trænes for at opnå det bedste resultat? Formålet med projektet er, at undersøge hvordan henholdsvis styrketræning og balancetræning påvirker gangfunktion og træthed (fatigue). Træningen afvikles i små hold af 3-5 personer på en fysioterapi-klinik i lokalområdet. Der trænes to gange om ugen i 10 uger. Alle deltagere skal 2-3 gange i løbet af forsøgsperioden en tur til Aarhus Universitet, hvor gangfunktion, balance, styrke og fatigue undersøges. Forskningsprojektet understøtter de Nationale Kliniske Retningslinier for behandling og træning af Sklerose patienter.
Se endvidere:
 
http://https://www.facebook.com/MS-styrke-og-balance-474604536068747/ [2]
 
https://scleroseforeningen.dk/sites/default/files/3c/1c/flyer-projektdeltager-til-traeningsstudie.pdf

Ondt i nakken - hvad stiller jeg op?

oprettet den 08-04-2018

Har du har smerter og nedsat bevægelighed omkring nakken, kan specifik træning være en hjælp. Her får du eksempler på øvelser, der kan styrke nakken og være med til at holde generne væk. Den bedste effekt får du, når træningen målrettes netop dig. Bestil en tid hos en af vores dygtige fysioterapeuter. 

Læs artiklen her!

 

Havearbejde - uden smerter!

oprettet den 08-04-2018

 
Hvordan får man klaret havearbejdet UDEN at overbelaste kroppen og ende med smerter i ryggen eller skuldrene eller knæene eller…? Du kan få gode råd i denne artikel – og vil du sikre dig, så kig forbi klinikken og bliv tjekket, inden du går i gang. 
(Og vi er her selvfølgelig også, hvis det alligevel skulle gå galt.)
 
Læs artiklen her!

 

Hypermobilitet, hvad er det?

oprettet den 19-03-2018

Hypermobilitet: Overbevægelige led
 
Det er godt at være smidig. Men hvert femte barn, en del unge og nogle få voksne har så bevægelige led, at det giver smerter og andre uheldige konsekvenser. Træning, vejledning og fysioterapi kan hjælpe.
 
 
http://www.krop-fysik.dk/hypermobilitet-overbevaegelige-led/