Discusprolaps? - Hvad kan jeg selv gøre?

oprettet den 24-05-2020

Diskusprolaps: Hvad gør jeg?
 
Her får du konkrete råd til hvad du kan gøre, når smerterne står på, og hvordan du kan komme videre derfra. 
Allerbedst er det selvfølgelig at få personlig hjælp. Vi er alle forskellige og har forskellige behov. Lad os kigge på din ryg og hjælpe dig med at lægge en plan.
 
Læs artiklen her
 

Vi passer på dig og os selv!

oprettet den 14-05-2020

Vi skal passe på jer og os selv.

Klinikken har haft besøg af Danske Fysioterapeuters fagblad, ”Fysioterapeuten” og bragt en artikel med en af klinikkens terapeuter, Teiken Vendelbo. 

I artiklen beskrev Teiken blandt andet hvordan vi på klinikken har indrettet os i forhold til fortsat at kunne modtage patienter og mere og mere med tiden opnå vanlig driftsniveau. I starten kunne vi ikke se og behandle lige så mange patienter som før, meget var anderledes. Vi skulle også rette os efter sundhedsstyrelsens retningslinjer efter hvilke patienter der skulle prioriteres. Der var og er stadig skrappe krav til hygiejnen på klinikken og i kabinen. ja, så giver det nogle udfordringer på det praktiske plan og på ekstra tid der er afsat til hver patient. Efter en indkøringsfase er vi nu flere terapeuter som arbejder forskudt, både i stueetagen og på 1. sal. Træningsafdelingen er det næste vi kommer til at genopstarte, men i mindre omfang i starten. Derom mere på klinikkens hjemmeside www.fysstoregade.dk.

 

 

 

Hvordan har vi så indrettet os?

Patienterne venter uden for døren og hentes til behandling. Der spørges til COVID 19 symptomer, der sprittes hænder inden sundhedskortet indlæses. Der er opsat plexiglas skærme ved skrankerne og venteværelset er lukket. I starten af genåbningen af klinikken var der således kun 2 terapeuter på arbejdet ad gangen, nu er vi oppe på 4. 2 terapeuter i stueplan og 2 på 1. sal.

Patienternes mødetider har således også været forskudt.  Patienterne er igen blevet bedt om selv at medtage håndklæde og lagen med, lige som det tidligere har været kutyme for. Hvis ikke man har husket dette har klinikken èngangs lagner til salg. Terapeuterne kan bruge mundbind og handsker, hvis det skønnes nødvendigt alt efter hvilken region af kroppen der behandles. Sundhedsstyrelsen har nemlig ikke anbefalet det som et absolut krav.

Som det ser ud nu, kan vi sikkert åbne for flere terapeuter og patienter. Lige som træningsafdelingen snart skal til at åbne for træning af 3 – 4 patienter ad gangen på små hold. Det er noget klinikkens træningsleder arbejder på at opsætte en plan for. Når den er på plads, lægges der information ud på klinikkens hjemmeside og vi skal til at ringe til de patienter som kan klare at deltage og kan have gavn af tilbuddet i den form.

Corona krisen har heldigvis også ført en god ting med sig. Nu kan klinikken efter aftale med sygesikringen i regionen tilbyde både online video- og telefonkonsultationer. Sikkert en mulighed som vil blive videreført efter der igen er opnået normale forhold på landets klinikker.

Vores erfaringer med arbejdet med forholdsregler og hygiejne i denne Corona tid har også været nyttige på anden vis. Intet er som bekendt så skidt at det ikke er godt for noget.  Klinikken er i gang med en akkrediteringsproces og det bliver meget lettere at implementere standarderne på områder som blandt andet hygiejne når nu vi allerede har arbejdet med det under disse forhold.

Vi ser frem til at klinikken snart i fuldt omfang kan servicere patienterne i både behandling s- og træningsafdelingen.

Vi er blevet gode til at passe på jer som patienter og på os selv.

Det skal vi fortsætte med, mon ikke længere tid end vi regner med?

Med omsorgsfuld hilsen fra personalet på klinikken.

 

Klinikken åbner - gradvist!

oprettet den 19-04-2020

Efter de nye retningslinjer fra Sundhedsstyrelsen vil klinikken starte gradvist op og nærme sig vanligt niveau.

Dette gøres ikke på èn gang og det vil være med flere ændringer.

  • Det er ikke muligt at booke konsultationer elektronisk på hjemmesiden.
  • Der er stadig ikke mulighed for at træne i træningsafdelingen på hold eller som selvtræner.

Det gælder stadig at borgere med COVID-19 eller mistanke om COVID-19 (feber, hoste, ondt i halsen, hovedpine og muskelømhed, som hos nogle kan være ledsaget af symptomer fra næsen) skal fortsat ikke ses på klinikken, og må derfor ikke møde op i klinikken

For hver enkelt patient foretages en sundhedsfaglig vurdering af behov for undersøgelse, behandling m.v. Det vil sige, at du kommer til at tale med en eller din fysioterapeut om:

  • alvorligheden og sværhedsgraden af sygdommen/tilstanden,
  • risikoen for at sygdommen forværres, hvis man ikke behandler, herunder om der er risiko for øget medicinforbrug som følge af dette,
  • risikoen for at sygdommen/tilstanden bliver kronisk, hvis den ikke behandles på en horisont over et par måneder,
  • påvirkning af livskvaliteten,
  • påvirkning af funktions- og/eller erhvervsevne

Der hvor det er muligt foretrækkes telefon- og videokonsultationer.

Hjemmebehandling genoptages med særlige krav til hygiejnen.

 

Når du kommer til klinikken vil der også være nogle hygiejnemæssige forhold som skal overholdes:

Du melder din ankomst på en dørklokke.

Du udspørges om mulige symptomer på COVID-19.

Du skal foretage håndvask eller afspritning.

Du kan blive bedt om at bære mundbind.

Du har dit egen lagen og håndklæde med eller køber et engangslagen.

Respekter diskretionslinjer og hold afstand.

Undgå så vidt muligt at røre ved gelænder, stolesæder og lignende

For din egen skyld er det godt at vaske hænder eller håndspritte efter besøget.

Da vi ikke er fuld bemandet endnu, kan der på telefonen være ventetid, men der er omstilling efter 30 sekunder. Du kan indtale en besked på telefonsvareren eller sende os en mail www.fysstoregade.dk. Vi undskylder for ulejligheden og håber på din forståelse.

Med omsorgsfuld hilsen fra personalet.

 

 

 

Klinikken er åben for nødberedskab.

oprettet den 07-04-2020

Selve klinikken er delvist åben, men vi må kun efter sundhedsstyrelsen anbefalinger behandle de patienter som er i en kritisk situation, så derfor kun 1 fysioterapeut på arbejde ad gangen som et nødberedskab.
Venteværelset er ikke i brug, du bliver hentet uden for når du ringer og15 minutter mellem hver patient. Pausen bruges blandt andet til rengøring.
Der forefindes værnemidler så som mundbind, handsker og èngangs lagner. 
 
Du kan stadig henvende dig til dig til din læge og bede om en henvisning, han er så også med til at afgøre om du er i en kritisk situaution med dit problem. 
 
Det er også muligt for os at afholde konsultationer både på telefon og på video. Henvisningen fra lægen giver dig også tilskud til den form for konsultation, både fra sygesikringen og fra sygekassen DK. 
 
Vi gør samtidig opmærksom på at vi ikke modtager dig til en konsultation, hvis du inden for de sidste 72 timer har haft symptomer på Corona.
 
 
Det er muligt at træffe os på telefonen: 75 13 44 64; mail fysstoregade52@fysstoregade.dk
 
 
Følg os på hjemmesiden www.fysstoregade.dk  og på facebook. 
 
 
Vi beklager selvfølgelig, men håber på jeres fulde forståelse. 
 
Fysioterapeuterne .
 

Træningsafdelingen lukkes 2 uger.

oprettet den 13-03-2020

Kære holddeltagere og indehavere af en træningsbrik til træningsafdelingen på klinikken. 
 
Klinikken er nødt til at rette sig efter de anbefalinger den danske sundhedsstyrelse udsender i disse tider hvor Corona smitten er blevet en væsentlig del af vores hverdag. 
 
Vi er derfornødt til midlertidig at lukke træningsafdelingen på klinikken. Foreløbig 2 uger.
Det er således ikke muligt at bruge sin træningsbrik for at komme ind og der vil heller ikke være mulighed for gennemgang via klinikken. Her er døren i mellemgangen også låst. 
Der er opsat en meddelelse på indgangsdøren til træningsafdelingen..
 
Selve klinikken er åben og vi må kun efter sundhedsstyrelsen anbefalinger behandle de få patienter som er i en kritisk situation, så derfor kun 1 fysioterapeut på arbejde som et nødberedskab.
Det er muligt at træffe os på telefonen, mail og ved skranken i en begrænset åbningstid. 
Følg os på hjemmesiden www.fysstoregade.dk  og på facebook. 
Vi beklager selvfølgelig, men håber på jeres fulde forståelse. 
 
Personalet. 
 

Corona beredskab på klinikken!!

oprettet den 08-03-2020

STOP STOP STOP STOP STOP STOP STOP!

 

Klinikken er nødt til at sætte forskellige tiltag igang i forhold til risikoen for smitte med Corona virus.

Det er vigtig for patienterne at vi her på klinikken kan undgå smittefaren.

Derfor sætter vi første fase af vores beredskabsplan i værk som kører på information til patienterne og fokus på hygiejnen. 

 

Hvis du som patient har feber og hoste, synkesmerter og vejrtrækningsbesvær så se her:

Har ud ingen for de sidste 2 uger ophold dig i følgende lande:

Norditalien ( Emilia Romagna, Lombardiet, Piemonte, Veneta )

Kina, Singapore. Hong Kong, Japan og Sydkorea

Iran 

 

eller haft tæt kontakt med en mistænkt eller en smittet persoså skal du ringe til din læge og ikke bare gå ind på klinikken, det skal afklares om du kan være smittet med Corona før vi kan modtage dig. 

 

Med venlig hilsen 

Klinikken.

 

Grøn energidrik.

oprettet den 04-03-2020

Træn - og drik - dig til mere energi! 
 
Her får du opskriften på et skud grøn energi, der sammen med din træning kan booste både energi og sundhed. Kom forbi klinikken og hent et gratis eksemplar af Krop+fysik, hvor opskriften stammer fra! Så kan du samtidig få gode råd til, hvordan DU kan træne dig til mere overskud i hverdagen.
 
Læs opskriften her
 

Forskningsprojekt på klinikken om skuldre.

oprettet den 02-03-2020

 

Fra marts 2019 til efteråret 2021 deltager klinikken i et forskningsprojekt i samarbejde med Syddansk Universitet omkring 'Træning til patienter med generaliseret led-hypermobilitet og langvarige skuldersymptomer'.
Projektet undersøger effekten af et træningsforløb, og alle udgifter til fysioterapi bliver dækket.

Vi har nu været i gang i et års tid men der er fortsat plads til flere i projektet. Således er der på landsplan indtil videre hvervet ca. 60 patienter ud af 100 mulige.
Hvis det lyder interessant for dig, så kontakt klinikken mhp yderligere information. Træningen varetages på klinikken af Ricky Poulsen og Teiken H. Vendelbo, der har modtaget specialundervisning ifm projektet.

 

 

Ann Cools Skulderkursus.

oprettet den 25-02-2020

Har du problemer med skulderen?

 

Katrine Pedersen har været på kursus i skulderen, hvor Ann Cools underviste. Ann Cools er en af verdens førende forskere og kliniske behandlere indenfor skulderen.

 

Dermed har Katrine fået en fantastisk omfattende og opdateret viden indenfor skulder undersøgelse, diagnostik og behandling.

 

Katrine har været på både Level 1 og Level 2, og slutter sig til det, i forvejen, stærke skulderteam på klinikken som består af Peter Poulsen og Ricky Poulsen også med level 1 og level 2. 

 

 

Træn i dit egen fysiotræningscenter.

oprettet den 17-02-2020

Derfor skal du vælge at træne i et fysioterapeutisk træningscenter!
 
I det lange løb kan det betale sig, både økonomisk og udbyttemæssigt, for træningen bliver mere målrettet, tryg, individuel og motiveret. Det fortæller Trine i denne artikel. Og ud over at holde sig i form får hun samtidig trænet sine skader og skavanker. 
 
Hvorfor, læs artiklen her.